Valmentaja,
INJOY:n perustaja

Hei, mukava tavata! Olen Lotta Ikonen, koulutettu meditaatio-ohjaaja, henkinen valmentaja ja INJOY:n perustaja. Olen ohjannut meditaatioita jo tuhansille ihmisille online-palveluideni kautta ja valmentanut yksilöitä, yrittäjiä sekä ammatti- ja kilpaurheilijoita heidän omilla poluillaan auttaen murtamaan mielen rajoittavia uskomuksia ja tunnelukkoja.

Valmennusfilosofiani ydin on, että luomme jokainen itse oman todellisuutemme. Usein mielemme kuitenkin asettaa rajoja ja pitää kiinni uskomuksista, jotka estävät meitä näkemästä mahdollisuuksiamme. Monilla meistä on myös tiedostamattomia tunnelukkoja, pelkoja ja stressiä, jotka hidastavat astumista omaan täyteen potentiaaliimme.

Ohjaamieni harjoitusten myötä autan tunnistamaan ja murtamaan näitä rajoittavia uskomuksia, vapauttamaan sisäisiä esteitä ja palaamaan yhteyteen todellisen itsesi kanssa. INJOY:n parissa voit hetkeksi unohtaa arjen kiireet, huolet ja ahdistuksen. Lämpimästi tervetuloa mukaan.